Day Retreat
Fontainebleau
CHAQUE MOIS, UN JOUR DE YOGA
UN RENDEZ-VOUS MENSUEL,
UN.E INVITÉ.E TRÈS SPÉCIALE QUI NOUS APPORTE UNE NOUVELLE PERSPECTIVE DANS LE YOGA, LE MOUVEMENT, LE CORPS, LE SOUFFLE, LA TÊTE
Les journées
Ces journées sont faites pour rire, rencontrer, découvrir, pratiquer, intensifier sa compréhension et s'ouvrir à de nouveaux horizons.
Ces journées sont faites pour qui veut rentrer dans le détail, dans la subtilité des différentes thématiques.
Toutes les thématiques concernent le spectre large du yoga, du corps, du mouvement, mais aussi de la créativité et du jeu.
Ont déjà été vécues :
DR*10 : La Grande Récré, mouvement avec Elisa Mora & Johnny le Corgy
DR*9 : Warm May, Flow & Food avec Elise Cochin en cuisine
DR*8 : Liquid Flow, atelier Pincha, Bookworm Yoga avec Hermine Prunier
DR*7 : Handstand Rigolo avec Gabrielle Hébrard + Soundbath avec Alice Gras
DR*6 : La respiration subtile avec Charlotte Dupinay + nidra de Kristel Masure
DR*5 : Partner Yoga avec Eve Campestrini
DR*4 : Hatha Vinyasa avec Pauline Hardoüin + atelier Chant avec Caroline Sally
DR*3 : Hatha Vinyasa + Méditation avec Robi Charpentier
Le dimanche,
ou le samedi,
de 9h à 18h
9h30 - Navettes gare, arrivée des participants, on boit des tisanes, des cafés, tout ce qu'on aime
10h00 - Atelier thématique (environ 2h) (hatha vinyasa, kriyas, handstand rigolo, partner yoga...)
13h00 - Repas végétarien sans chichi mais divin dans la jardin ou au coin du feu
15h00 - Atelier thématique et/ou Session Yin (2h) (breathwork, soundbath, yin yoga, voix, écriture...)
18:00 Train retour pour Paris
TRANSPORT
Gare de Lyon >> Saint-Mammès
Pass Navigo ou bien 5 euros l'unité.
Nous organisons des navettes pour venir vous chercher et vous ramener en gare de Saint-mammès.
PRIX
Nous tenons à maintenir des petits prix pour que les expérience immersives restent accessibles à toustes, tout en payant décemment les organisateurices.
Pour une journée de pratique & un repas végétarien avec produits locaux et de saison, le prix de la journée est de 80 euros. Un acompte de 30 euros via le lien ci-dessous vient confirmer votre inscription :)
Remboursement intégral jusquà 10 jours avant l’événement. Passée cette date, si annulation de votre part, nous ferons tout pour vous trouver remplaçant.e, mais la place vous ayant été réservée, à 10 jours de l’événement, nous ne pourrons vous assurer le remboursement intégral. Merci de votre compréhension
PROCHAINES DATES
SAMEDI 21 DÉCEMBRE
DAY RETREAT DE NOËL
Avec Gabrielle Hébrard @gabz_flow
. UNE MATINEE DE YOGA : 3h de pratique de Noël avec Gabi
. Découverte de surprises
. UN REPAS DE NOEL
. Promenade vivifiante
. CINÉ CLUB PLAID&POPCORN : une forme de yin en quelque sorte.
. au revoir et joyeux Noël
10 places
En train, à 1h de Paris
SAVE THE DATE
Reprise des Day Retreat en Mars 2025 !